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怎样在厌烦的环境中变的快乐

作者:admin发布时间:2022-01-03分类:变态传奇浏览:126评论:25


导读:与其说是你感觉,有一股力量在死死地拽着你,不让你离开这个环境,不如说是你潜意识里根本不想离开这个环境。每一个负面情绪的背后,都有一个心理层面未被满足的需要。看到最后,三种选择或许有...

怎样在厌烦的环境中变的快乐与厌烦

与其说是你感觉,有一股力量在死死地拽着你,不让你离开这个环境,不如说是你潜意识里根本不想离开这个环境。

每一个负面情绪的背后,都有一个心理层面未被满足的需要。看到最后,三种选择或许有一个适合你。

01

看完题主的描述,我脑子里浮现出一幅画面,好像是一个深陷沼泽地的人,越是想要爬出来,越是被那些外部的淤泥水草所拉扯,但听完以下这个故事,或许你会发现最大的沼泽地在你心里。

曾经我有一个来访者,本来在市中心一家还不错的公司就职,她自己对工作很满意,薪水不错、同事朋友都是年轻人合得来、下班以后相约去繁华的闹市逛街吃饭、周末读书充电、健身做饭,有着刚毕业的年轻人该有的活力四射的样子。

但是她的父母一直觉得企业工作不太稳定,经常游说她回去考教师,对工作的热爱和持久的满意度支持着她一直在跟家里抗衡.

直到第三年,公司遇到一点危机,父母便抓住时机强烈要求她让她辞掉工作,说企业工作就是不稳定,一场危机就会被击倒,比不上在体制内吃国家饭踏实,让她专心备考县城的教师。

半推半就之下,一边反抗父母,一边备考教师,真的还就考上了。

起初,有了所谓的铁饭碗不用担心失业、不用再像公司出现危机时那般焦虑、回家距离父母很近下班就有人做好饭,她还是很开心的。

02

只是考上教师的开心并没有持续多久,虽然摆脱了不稳定的压力和慌张,但是却越来越发现做学校教师和做企业员工,整个人的工作生活状态如此不同、落差也很大。

做企业员工——繁华的市中心、一群投缘的年轻朋友、充满期待地上班、毫不费力三观易合的同事关系、每天使不完的劲、家人劝自己考教师不想说就挂电话、还不错的薪水待遇有业绩压力、离开公司前的自己内心承担的焦虑和压力

做学校教师——清净的小县城、一群自身的乡村老教师、不太情愿地上课、看不上也不想融入的同事氛围、每天勉强撑到下班的电量、回家就想躲开父母不然就是吵架、稳定的工资和五险一金没有业绩压力、入了学校对自己的不满和情绪的压抑

每当她想要离开教师体制内的工作,家人就会说,你一个姑娘家,好不容易考上教师编制,多少人羡慕你,目前还没有结婚,折腾个什么劲儿啊?女孩子家家稳定点不好吗?

虽然每次都会跟家人因为这样的事情吵架最后闹得不欢而散,但是她自己也知道,即便再回到市中心,也未必能够遇到一份合适的工作,只是心中这份无法承受的不满和压抑,总是出来搅扰看似平静的生活。

如果用题主的话来说,那这股死死地拽着她的力量就是家人的反对票、不会失业的铁饭碗、多少人梦寐以求的教师编制、稳定的收入以及1年4个月的带薪寒暑假。

但是,真的是这样的一股外部的力量在死死地拽着我们吗?难道这些限制我们的东西不是我们发自内心觉得很好的因素吗?不是我们自己选择的吗?

她时不时会刷新简历,看看外面的工作有没有适合自己的。

但是当用人单位听到,她在体制内已经大概两年左右的时间,会担心是否还可以适应不会定点下班没有带薪寒暑假的工作、怎样在厌烦的环境中变的快乐同样这也是她自己不愿意失去的东西,另外每天上课工作日面试都很难约,最终都不了了之。

所以她来找我做咨询的时候,就依然非常的压抑和不开心、内耗也很严重,就是每天在早上刚起来的时候,什么事情都还没有做,一天的工作也还没有开始,就已经感觉浑身无力、电量耗得差不多了。

到了学校工作又不开心,但是工作又不得不去做,而且面对学生,需要尽量的保持自己的状态良好。

同时她跟自己的家人之间,一直有很大的矛盾,就是她一直觉得她现在这样的状况是他的父母造成的。

如果父母当年不逼她做这个决定,不那么极力的劝说她来考教师体制内的工作,她就不会像今天这样不开心,而父母也不能理解她那么好的工作生活,哪里来那么多不开心。

03

但其实如果我们仔细想想,做这个决定的时候,我们已经是一个成年人。

我们自己肯定也衡量过,在私企和体制内的不同,我们看中了教师的稳定,但是却不愿意承担它带给我们的不满和内耗。

因为在当年选择离开市中心那份工作的时候,就已经做出了选择和取舍,她不能够接受市中心虽然合群开心但是收入不稳定的工作。

看似是父母的助推,其实是在心里默默地对父母的意见表示了认同,只是父母没说过、自己也没料到自己在学校工作会那么不开心,所以把这一切的责任推在父母身上。

其实人是可以被允许做错选择的,哪怕是这个选择对自己的职业生涯和未来生活影响很大,痛苦不来自于做错选择本身,而在于我们不能接受自己曾经犯过错。

当时考教师也是在我们当时的认知范围内,所能为自己做出的最好打算,谁也无法预知后事如何,不要怪罪自己,更不应该推诿他人。

但是,如果这个女孩真的想要走出来,他的教学工作的优势去到市区的任何一家教育培训机构,收入都会上升,只不过没有固定的双休和稳定的编制,那这个时候内心的天平估计又偏向了教师的这一端。

所以与其说,她是被环境所限制,倒不如说其实是她甘愿被环境所限制,甘愿被这股力量所束缚,自己却没有意识到。

因为每一个选择、每一个衡量都是她自己决定的,没有人把刀架在脖子上逼她就范,只是那时自己心里不再对手中抗衡的砝码有信心,所以自己乖乖就范了。

或许最完美的事情就是教师和员工所有的优势完美结合,劣势统统去除,才能达到内心的满意。

但最让人难以接受的事情就是——这个世界上,从来没有十全十美的事情。

至少从学校和企业在国家和社会所扮演的角色来讲,一个是基础教育培育人才、一个是利益当头相互合作,就根本不可能十全十美。

其实,我们会痛苦、会压抑、会不开心,并不是因为我们所处的环境真的有我们所认为的那样的糟糕,而恰恰是在我们对现状不满的时候,还会将其放大。

但这一切都是我们选择的,而这一切的成因在于我们想要的太多,我们什么都想要,我们不愿意舍掉任何一个好的东西。

所以人之所以痛苦,是因为想要的太多,或者说不能够很清楚的知道自己想要的到底是什么。

如果你很清楚你自己想要的是什么,那你就会愿意为享受这个事情所带来的好处的同时,也愿意为这个事情付出一些代价,也就是舍弃一些东西。

只不过我们大部分人,都只愿意去接受好的那个部分,而不愿意面对有压力的那个部分,甚至会自动忽视。

尤其像来访者那样在企业面临危机所带来的压力瞬间被放大,教师体制稳定的优势瞬间变大,即便有不好的部分也看不见。

04

或许,以下三种选择,都能让你好过一些。

1、如果真的无法离开现在的环境,那就告诉自己,学会接受这个选择带来的代价,不要什么都想要。学习多看看现在环境的好,看看自己能不能在这个环境中发挥自己的价值,是金子在哪都会发光,不是金子在哪也发不了光。

2、如果还可以离开,那就为了另一种自由和开心,做好准备面对另一种不开心和压力。是否可以承担失去现在环境所带来的便利和福利,是否可以给自己两三年时间从头再来,是否可以接受离开这个环境=或许有过得不如现在的可能。想清楚最坏的结果,决定也不会那么难。

3、如果既无法离开,又无法安心驻留,那就把现在用来内耗的时间,用来培养自己的兴趣爱好,寻找另一种开心,培养自己的综合能力,如果未来这个爱好可以带来经济收入,或许你就可以做出痛快地选择。

只是大多数人在工作之余都无法为了自己想要的自由坚持去探索和寻找——

一是因为人都是有惰性的,而且比我们想象的要大,往往在坚持不了几天以后就会发现,这个时候我们的内心深处会觉得,有一份可以养家户口的工资了,干嘛还那么累?

二是白天各种压抑不开心内心的能量早就被耗尽了,晚上回家只想躺尸;

三是做自己喜欢的事情一样要面临很多困难、压力和不开心的时刻,不靠单位养活自己并不是一件容易的事情。

很多自由职业者最希望的就是可以有一份稳定的工作,一边解决基本生存保障、一边可以创业做自己喜欢的事情,但是却忽略了,一个人每天的时间只有24小时,做了这件事就做不了那件事。

如果一定要做,那就需要这个人有非常强大的自控力、时间管理能力、高效学习能力、统筹协调能力、营销运营能力、坚持输入输出的能力以及心理抗压能力等,而这些能力,任选其一,都是大部分人没有的,组合使用的人就更是凤毛麟角。

看到这里我想你应该明白,人生就是一场场选择,每场选择都有失有得,有意愿选择自己想要接受的得到,有勇气接受自己不想要的失去。

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